Грудная клетка и дыхательные практики
Образовательная wellness-программа с мягкими практиками для грудной клетки, осанки и дыхательного паттерна. Курс знакомит участников с логикой Метода 5D Regeneration и помогает изучить мягкие практики для внимания к грудной клетке, рёбрам, плечевому поясу, диафрагме, осанке и ощущению дыхания.
🔬 Что включает курс:
На курсе собраны образовательные wellness-практики Метода 5D Regeneration, направленные на знакомство с телом, самонаблюдение и мягкую работу с зонами внимания.
— мягкие практики для внимания к грудной клетке, рёбрам и плечевому поясу;
— образовательные материалы о возможных взаимосвязях грудной клетки, диафрагмы, осанки и дыхательного паттерна;
— упражнения для самонаблюдения за ощущением объёма и подвижности грудной клетки;
— мягкая работа с зоной диафрагмы в рамках wellness-подхода;
— практики для внимания к осанке, грудному отделу, ключицам, лопаткам и плечам;
— визуальное наблюдение за положением грудной клетки и плечевого пояса;
— рекомендации по последовательному и безопасному прохождению программы.
💡 Для кого этот курс:
• Для тех, кто хочет мягко работать с грудной клеткой, осанкой и дыхательным паттерном
• Для тех, кто хочет лучше чувствовать рёбра, плечевой пояс, диафрагму и грудной отдел
• Для участников, которым интересны wellness-практики Метода 5D Regeneration
• Для тех, кто хочет изучить мягкие практики для ощущения пространства, подвижности и телесной осознанности
✅ Возможные зоны внимания в рамках курса:
Меры предосторожности при выполнении практик
Как присоединиться к курсу?
Курс приобретается для личного, некоммерческого использования. Любое иное использование запрещено и регулируется публичной офертой. После оплаты все детали будут отправлены на e-mail, указанный при оформлении заказа. Если письмо не пришло, пожалуйста, загляните в папки «Спам» и «Промоакции» — иногда письма могут попасть туда 💌 Если возникнут трудности, мы обязательно поможем 🤍
Грудная клетка и дыхательные практики
200 €
Приоритет при оформлении участия будет предоставляться тем, кто ранее оставлял заявку в период предварительной регистрации💚
Две сессии визуальной образовательной обратной связи в рамках программы: первая — в начале курса для фиксации исходной визуальной точки и ориентации в структуре программы; вторая — в конце курса для образовательного сравнения визуальных наблюдений и дальнейшей навигации по материалам программы.
Каждый урок короткий, до 30 минут
Курс рассчитан на 30 дней
Доступ 6 месяцев
Грудная клетка и дыхательные практики
200 €
Две сессии визуальной образовательной обратной связи в рамках программы: первая — в начале курса для фиксации исходной визуальной точки и ориентации в структуре программы; вторая — в конце курса для образовательного сравнения визуальных наблюдений и дальнейшей навигации по материалам программы.
Каждый урок короткий, до 30 минут
Курс рассчитан на 30 дней
Доступ 6 месяцев
Часто Задаваемые Вопросы:
1) Можно ли заморозить доступ к курсу (если заболел, уезжаешь в отпуск)?
-> Да, можно. По поводу заморозки абонемента, свяжитесь с нами. Обязательно напишите свой емейл и название курса.
2) На каком языке представлен курс?
-> Курс доступен на русском и английском. При покупке на английской версии сайта открывается курс на английском, а на русской — на русском.
3) Где я могу ознакомиться с кратким содержанием публичной оферты в формате «вопрос–ответ»?
4) Как мне получить доступ к курсу после покупки?
5) Как можно связаться с поддержкой ?
6) Что важно понимать перед началом курса?
-> Курс создан как образовательная wellness-программа. Все материалы, практики и образовательная обратная связь специалиста предназначены для знакомства с авторским Методом и самостоятельного освоения практик. Курс не является медицинской услугой, диагностикой, лечением, реабилитацией, медицинской рекомендацией или оценкой состояния здоровья и не заменяет очную консультацию врача.
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта на сайте, подробнее — в Политике Конфиденциальности💚