Лекторий
Платформа с практиками по Методу 5D Regeneration для всей семьи. Занятия направлены на мягкую самокоррекцию, гармонизацию осанки, телесного баланса и эстетики лица.
Занятия по самокоррекции проводит Елена Гондорчин, автор Метода 5D Regeneration. Практики помогают мягко работать с телом, вниманием, напряжением и общим ощущением баланса.
Лекторий для вас, если вы:
-> хотите видеть более подтянутое, собранное тело, уменьшить выраженность целлюлита и вернуть себе ощущение лёгкости, энергии и внутреннего ресурса
-> сталкиваетесь со склонностью к отёчности лица и тела и хотите освоить тонкие, естественные техники самокоррекции для более свежего, чёткого и ухоженного внешнего вида
-> хотите улучшить эстетику улыбки, гармонию челюстной зоны и общее восприятие лица через глубокую комплексную работу с телом
-> цените молодость лица и качество тела, но выбираете интеллектуальный домашний формат вместо бесконечных посещений залов и специалистов
Отзывы студентов
Курс приобретается и предоставляется исключительно для личного, некоммерческого использования. Подробные условия указаны в публичной оферте ниже.
Есть 4 уровня :
1. уровень «Гармонизация тела»
2. уровень «Гармонизация лица»
3. уровень + 4. уровень «Гармонизация черепа и челюсти»
Описание к 1. уровню «Гармонизация тела»
Метод 5D основан на авторском подходе к мягкой самокоррекции, внимательной работе с телом, фасциями, дыханием и телесным балансом., поэтому практики 1 уровня выстроены как глубокая и последовательная система самокоррекции. Их продолжительность — от 60 до 90 минут, поскольку именно такой формат позволяет не работать поверхностно, а создавать условия для положительной динамики, более гармоничного состояния тела и устойчивых изменений в ощущении себя. Этот уровень даёт прочную базу, без которой невозможно качественно двигаться дальше: он помогает снизить накопленное напряжение, улучшить контакт с телом и подготовить его к следующему этапу работы.
Что входит в 1. уровень «Гармонизация тела»?
Описание к 2. уровню «Гармонизация лица»
Какие виды массажа входят во 2. уровень «Гармонизация лица»?
Описание к 3. уровню
Практики по самокоррекции черепа.
В этот уровень входят основные практики по мягкой самокоррекции черепных структур. В логике Метода внимание уделяется зоне черепа, напряжению, симметрии, положению головы и общему телесному балансу.
Описание к 4. уровню
Практики по самокоррекции черепа и челюсти, с сопровождением куратора .
Практики по самокоррекции лицевого черепа и челюсти. Сюда входят углублённые практики по работе с лицевым черепом, челюстью, височно-нижнечелюстным суставом и зонами, влияющими на осанку и эстетику лица. Также в 4 уровень входят лекции приглашённых экспертов — нутрициолога, косметолога, специалиста по дыханию и других профессионалов, чьи знания усиливают и дополняют курс.
Прайс-Лист
Для оплаты одним платежем 🌸
1 Уровень
200 €
Доступ : 6 месяцев
2 кратких визуальных разбора от куратора (в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
2 Уровень
200 €
Доступ : 6 месяцев
2 кратких визуальных разбора от куратора (в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
3+4 Уровень
400 €
Доступ : 12 месяцев
2 персональных визуальных разбора от куратора (в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
Все 4 Уровня
599 €
Доступ : 12 месяцев
✓ 2 визуальных разбора по 40 минут: стартовая и через 1.5 месяца
✓ 2 кратких визуальных разбора по 20 минут (через 6 месяцев и перед окончанием курса )
Доступ к общему чату Лектория
Прайс-Лист
Для рассрочек 🌸
1 Уровень
230 €
Доступ : 6 месяцев
2 кратких визуальных разбора от куратора (в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
2 Уровень
230 €
Доступ : 6 месяцев
2 кратких визуальных разбора от куратора(в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
3+4 Уровень
470 €
Доступ : 12 месяцев
2 персональных визуальных разбора от куратора (в начале курса и через 1 месяц)
Доступ к общему чату Лектория
Все 4 Уровня
709 €
Доступ : 12 месяцев
✓ 2 визуальных разбора по 40 минут: стартовая и через 1.5 месяца
✓ 2 кратких визуальных разбора по 20 минут (через 6 месяцев и перед окончанием курса)
Доступ к общему чату Лектория
Оборудование
Если у вас есть коврик, этого уже достаточно, чтобы начать тренировки!
- Пенный рол (длина 45-90 см)
- Коврик (толщина от 0,9 см)
- Мяч для пилатеса (диаметр 25 см)
- 2 теннисных мяча
- Эластичная лента
- 2 гантели
- 1 гиря
Часто Задаваемые Вопросы по Лекторию:
1) Что может измениться за 1 месяц тренировок?
-> Уйдут отеки
-> Подтянется живот
-> Увидите рельеф мышц
-> Улучшиться состояние шеи и осанки
-> Выйдете на новый уровень силы и гибкости
2) У меня пока нет необходимого оборудования для тренировок. Могу ли я всё равно присоединиться к Лекторию?
-> Если у вас есть коврик, этого уже достаточно, чтобы начать тренировки!
3) А можно ли оплатить по частям?
-> Да! Вы можете оформить рассрочку через украинские банки на сайте.
4) Можно ли заморозить доступ к курсу (если заболел, уезжаешь в отпуск)?
-> Да, можно. По поводу заморозки абонемента, свяжитесь с нами. Обязательно напишите свой емейл и название курса.
5) Я хочу пройти 1. или 2. или 3. уровень с сопровождением куратора, есть ли такая возможность?
-> Да, есть!
Вам нужно написать в поддержку.
Куратор проведёт визуальный разбор фото в образовательных целях, поможет с маршрутом прохождения программы, даст рекомендации по последовательности практик и предоставит обратную связь по динамике в рамках курса.
6) На каком языке представлен курс?
-> Курс представлен на русском языке.
7) Я не могу оплатить курс с Казахстана ...
-> В связи с региональными ограничениями, доступ к покупке курсов с территории Казахстана временно ограничен, но возможен. Для успешного оформления заказа, пожалуйста, используйте VPN и выберите подключение через другую страну.
При возникновении вопросов вы всегда можете обратиться в нашу службу поддержки.
8) Куда придёт информация после оплаты?
-> После оплаты все детали будут отправлены на e-mail, указанный при оформлении заказа 💚
Если письмо не пришло, пожалуйста, загляните в папки «Спам» и «Промоакции» — иногда письма могут попасть туда 💌
Если возникнут трудности, мы обязательно поможем 🤍
9) Где я могу ознакомиться с кратким содержанием публичной оферты в формате «вопрос–ответ»?
10) Как мне получить доступ к курсу после покупки?
11) Как можно связаться с поддержкой Академии?
12) Возможно ли коммерческое использование курса?
-> Курс приобретается для личного, некоммерческого использования. Любое иное использование запрещено и регулируется публичной офертой.
13) Что важно понимать перед началом курса?
-> Курс создан как образовательная wellness-программа. Все материалы, практики и обратная связь куратора предназначены для знакомства с авторским Методом и самостоятельного освоения практик. Курс не является медицинской услугой, диагностикой, лечением, реабилитацией, медицинской рекомендацией или оценкой состояния здоровья и не заменяет очную консультацию врача.
Прикоснитесь к знаниям Метода 5D
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта на сайте.